По итогам общенациональной переписи, проведённой на конец 2014 года, население России составило 143,6 человек. Россия, таким образом, является наиболее населённой страной Европы и занимает девятое место в мире по количеству жителей.

Средняя плотность населения составляет (2015 год) около 8,55 человека на км², при этом население распределено крайне неравномерно: 68,2% россиян проживает в европейской части России, которая составляет 20,85% территории. Среди субъектов федерации наибольшая плотность населения зарегистрирована в Москве — 4857 человек на км², наименьшая — в автономном округе Чукотка — менее 0,07 человек на км².

Доля городского населения в 2014 году составляла 74%. По состоянию на 1 января 2015 года 169 городов имеют население численностью более 100 тысяч человек. Из них 15 городов имеют население численностью более 1 миллиона человек.

1. Москва — 12 198 тыс. человек;
2. Санкт-Петербург — 5 192 тыс. человек;
3. Новосибирск — 1 567 тыс. человек;
4. Екатеринбург — 1 428 тыс. человек;
5. Нижний Новгород — 1 268 тыс. человек;
6. Казань — 1 206 тыс. человека;
7. Челябинск — 1 183 тыс. человек;
8. Омск — 1 174 тыс. человек;
9. Самара — 1 172 тыс. человек;
10. Ростов-на-Дону — 1 115 тыс. человек;
11. Уфа — 1 106 тыс. человек;
12. Красноярск – 1 052 тыс. человек;
13. Пермь — 1 036 тыс. человека;
14. Воронеж – 1 024 тыс. человек;
15. Волгоград — 1 017 тыс. человек;

В России проживают представители более 200 национальностей (этнических групп). Важность этого факта отображена в преамбуле к Конституции РФ. 77,45% населения России составляют русские.